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     · 高血壓的概念
      靜息狀態下收縮壓≥140mmHg 和或舒張壓。
      ≥90mmHg都可以診斷為高血壓。如果只有收縮壓升高，而舒張壓正常，稱為單純性高

血壓。
     · 血壓的標準
血壓分類 收縮壓 舒張壓 
  理想血壓    < 120mmHg    < 80mmHg 
  正常血壓    < 130mmHg    < 85mmHg 
  正常偏高型血壓   130 - 139mmHg    85 - 89mmHg 
  高血壓 第一期   140 - 159mmHg    90 -99mmHg 
  高血壓 第二期   160 - 179mmHg    100 - 109mmHg 
  高血壓 第三期   ≥ 180mmHg    ≥ 110mmHg 

     · 高血壓并發心腦血管病的危險因素
      抽煙
      血脂異常
      糖尿病
      年齡大于六十歲
      男性與停經后女性
      有心血管疾病之家族史
     · 高血壓的危害
      對心臟的危害：左心室肥厚：血壓升高，必然加重心臟的負擔，長期高血壓，致使心

臟的結構與功能改變，從而發生左心室肥厚長期血壓升高可促進動脈粥樣硬化的形成，而動

脈粥樣硬化的過程，可因高血壓而加速，使冠狀動脈更快地發生閉塞性病變�；颊邥�出現心

肌供氧減少，臨床表現為心絞痛、心肌梗死、心力衰竭乃至猝死。
      對腦血管的危害：血壓過高會促使脂質在動脈壁上沉積，從而降低血管壁彈性和容量

，導致腦部的血管病變，從而使血管阻塞、破裂，也就是腦中風。腦梗塞多繼發于腦動脈粥

樣硬化，腦出血則由于血壓升高及腦血管小動脈瘤破裂出血所致。
      對腎臟的危害：腎動脈硬化。